وداعًا للسهر الطويل.. تيك توك تُعلّم المراهقين متى يحين وقت الراحة
في خطوة جديدة تعكس اهتمامها برفاهية المستخدمين الشباب، أعلنت منصة تيك توك عن تفعيل ميزة مبتكرة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية للمراهقين، حيث ستبدأ المنصة بعرض جلسات استرخاء موجهة تلقائيًا للمستخدمين دون سن 18 عامًا، وذلك بعد الساعة العاشرة مساءً حسب التوقيت المحلي لكل بلد.
وكانت تيك توك قد اختبرت سابقًا خاصية “الاسترخاء الليلي”، التي كانت تقتصر على تشغيل أصوات مهدّئة للمراهقين دون سن 16 عامًا لتشجيعهم على أخذ استراحة من استخدام التطبيق خلال ساعات الليل.
الميزة الجديدة تطوّرت لتشمل جلسات تأمل مصحوبة بتوجيهات صوتية تساعد على التهدئة الذهنية قبل النوم. كما أصبح بإمكان المستخدمين البالغين تفعيل الميزة من خلال إعدادات “ساعات النوم” ضمن إعدادات وقت الشاشة، مما يجعل الأداة متاحة لفئات عمرية أوسع.
وأشارت تيك توك إلى أن نحو 98% من المستخدمين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا حافظوا على استخدام ميزة التأمل خلال فترة التجربة، مما يعكس مدى فعالية وتأثير هذه الخاصية في تشجيع السلوك الرقمي الصحي.
يُذكر أن المستخدمين يمكنهم تخطي أول إشعار يظهر عند الساعة العاشرة مساءً، لكن التطبيق يعرض لاحقًا تنبيهًا بملء الشاشة يصعب تجاهله، في محاولة لتعزيز الالتزام بأوقات الراحة الليلية.
ورغم الضغوط السياسية التي تواجهها تيك توك في الولايات المتحدة، بما في ذلك مهلة تنتهي في 19 يونيو المقبل للتخلي عن عملياتها هناك أو مواجهة الحظر، تواصل المنصة إطلاق أدوات تهدف إلى معالجة قضايا الإدمان الرقمي وسلامة المراهقين.
وفي سياق مشابه، أطلقت تيك توك في مارس الماضي أداة جديدة تتيح للآباء والأوصياء ضبط مواعيد استخدام التطبيق لأبنائهم، كجزء من جهودها الشاملة لحماية الفئات العمرية الحساسة.